龍口市屺坶島漁業(yè)捕撈合作社

      我社主要從事青島海產(chǎn)品批發(fā)，食用海產(chǎn)品益處多多，比如：
      強(qiáng)壯心臟：國(guó)外科學(xué)家經(jīng)過(guò)多年研究和對(duì)比表明，用海產(chǎn)品代替?zhèn)鹘y(tǒng)動(dòng)物蛋白可降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是中年人患病風(fēng)險(xiǎn)，海產(chǎn)品是21世紀(jì)最適合人類食用的天然保健品。即使經(jīng)常少量使用魚(yú)類等海產(chǎn)品也會(huì)大大降低心臟疾病死亡的風(fēng)險(xiǎn)。
　　改善記憶：容易健忘的人也可以多吃富含維生素A和維生素C的海產(chǎn)品，有助于改善記憶。同時(shí)脾氣暴躁、易怒的人應(yīng)多吃海魚(yú)、蝦、貝類、海藻等海產(chǎn)品，同時(shí)要注意飲食要清淡，少鹽、少糖。
　　預(yù)防抑郁癥：海鮮等海產(chǎn)品富含Ω-3脂肪酸，海產(chǎn)品還含豐富的礦物質(zhì)和維生素，美國(guó)科學(xué)家研究表明，當(dāng)人體缺乏Ω-3脂肪酸時(shí)就會(huì)情緒低落，因此經(jīng)常食用海產(chǎn)品的人比不食用海產(chǎn)品的人在精神和生理上都要更加健康。
　　屺坶島漁業(yè)捕撈合作社提醒您：經(jīng)常食用海產(chǎn)品不但可以補(bǔ)充人體所必須的各種營(yíng)養(yǎng)和微量原色，還有增強(qiáng)免疫力、預(yù)防疾病、美容養(yǎng)顏和改善新陳代謝等作用，尤其對(duì)于經(jīng)常處于精神緊張且缺乏運(yùn)動(dòng)的上班族來(lái)說(shuō)，經(jīng)常食用海產(chǎn)品很有必要。文章來(lái)源：http://www.qimudao.com