東莞市金宏裕膳食管理有限公司

名稱：橋頭企業飯堂承包

經營范圍：承接各大、中、小企業、學校、工廠飯堂承包，農產品配送及各企業、學校、工廠飯堂廚房設計、安裝等服務

橋頭企業飯堂承包告訴大家營養均衡分配法：

  大豆富含植物蛋白，適合老年人食用。大豆油的脂肪酸構成較好，它富含豐厚的亞油酸，大豆中還富含多量的維生素E、維生素D以及豐厚的卵磷脂，對人體安康均非常有利。別的，大豆油的人體消化吸收率高達98%，（食堂承包）所以大豆油也是一種養分價值很高的優秀食用油。

    油菜籽中油脂的含量為37.5%-46.3%。菜籽油是我國首要食用油之一，主產于長江流域及西南、西北等地，產值居世界前列，人體對菜籽油的吸收率很高，可達99%。因而它所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素E等養分成分能很好地被機體吸收。

    葵花籽含脂肪可達50%左右，其間首要為不飽和脂肪，并且不含膽固醇；亞油酸含量可達70%左右。葵花籽是維生素B1和維生素E的杰出來歷。葵花籽油富含甾醇、維生素E、亞油酸等多種對人類有利的物質，其間天然維生素E含量在所有首要植物油中含量較高；而亞油酸含量可達70%左右。

      芝麻可提供人體所需維生素E、B1、鈣質，特別是它的“亞麻仁油酸”成份，芝麻油的消化吸收率達98%，所以芝麻油是食用質量好，養分價值高的優秀食用油。