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產地：西班牙
主要成分：氯化鈉    氯化鉀
適用人群：中老年人
禁忌：患有腎臟病者禁用
特征：白色晶體。
味道：咸味并略微帶有一點苦澀的味道，
粒性特征：顆粒極為精細，70%的顆粒大小在0.63毫米和0.315毫米之間，極易溶于食物中。
防控“三高”的好幫手：多數國家多數地區的人們的日常飲食中，普遍存在“鈉”攝取量多，而“鉀”攝取量相對較少的情況，精細低鈉鹽剛好填不了這些不足。
精細低鈉鹽的成分是氯化鈉、氯化鉀及碳酸鎂。氯化鉀和氯化鈉有相同的鹽味、防腐作用、生理作用。在精細低鈉鹽中降低氯化鈉的含量，增加氯化鉀的含量，這樣不會使鹽味減少。
鉀有降低血壓、保護血管壁的功能，減少中風和心臟病的危險?；加小叭摺钡娜巳菏秤镁毜}是最好的選擇，非但食物中咸味不會減少，而且還能防治“三高”。
不論是精鹽、淡鹽，對一般人來說，主要的目標是在于減少鹽分的攝取，少鹽就少鈉。所以，無論是吃淡鹽、美味鹽或精鹽，都應該少用鹽，降低用鹽量是首要選擇。從預防的角度，為了糾正現代人高鈉低鉀的錯誤飲食型態，精細低鈉鹽是最好的選擇。