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怎樣才能活到天年？

v《黃帝內經》又說：法于陰陰，和于術數，起居有常，飲食有節；不妄作勞，故能形與神俱，度百歲乃去。

v人之生長狀老，皆由陽氣為之主；精血津液之生成，皆由陽氣為之化。“陽強則壽，陽衰則夭”，所以，陽氣決定長生。

v絕大多數疾病都可以從養護陽氣、驅除濕邪的角度防治，培固自身陽氣，就是開啟人體自愈大藥、抵御病邪的不二法門。

v陽氣不足，濕邪不去，吃再多藥品和補品都如同隔山打牛。